28.01.2021
15.02.2026
Даже после нескольких предупреждений люди могут подумать, что с ними никогда не случится ничего серьезного. Но это оставляет нас уязвимыми и неподготовленными к опасным ситуациям. Нет, чрезвычайные ситуации случаются не так уж часто, но нам все же нужно научиться реагировать, чтобы у нас были хорошие шансы на выживание.
1. Как выжить в машине, свисающей со скалы
1. Не делайте быстрых движений, если ваша машина уже не скатывается со скалы. Лучше сделать глубокий вдох и спланировать побег.
2. Двигайтесь медленно, чтобы автомобиль оставался сбалансированным. Если в машине несколько человек, нужно убегать с противоположных сторон.
3. Держите ногу на тормозах. В этот момент ваши тормоза могут быть единственной вещью, препятствующей скатыванию машины.
4. Если передняя часть автомобиля свисает, выходите через заднюю часть автомобиля. Медленно откиньте спинку сиденья. Найдите баланс. Теперь медленно ползите, чтобы добраться до заднего сиденья. Откройте заднюю дверь и сбегите.
5. Откройте все окна машины, чтобы у вас было больше выходов, чтобы все могли сбежать одновременно. Откройте все двери.
6. Если у вас есть младенцы или маленькие дети в машине, дождитесь, пока хотя бы один взрослый пассажир выйдет из машины, и передайте им ребенка.
2. Как пережить падение под лед
1. Когда вы находитесь в холодной воде, ваше тело может впасть в шок, и вам захочется задохнуться. Не забывайте избегать этой дыхательной реакции под водой. Шок может длиться от 1 до 3 минут, так как ваше тело слегка адаптируется к холоду.
2. Держите голову над водой и как можно больше тела над водой. Чтобы потерять сознание в холодной воде, нужно от 10 до 45 минут.
3. Избавьтесь от тяжелых предметов.
4. Примите горизонтальное положение, пытаясь выбраться из ямы, и бейте ногами.
5. Вытащите из воды как можно больше верхней части тела. Зацепитесь за вершину льда предплечьями и локтями.
6. Как только верхняя часть тела окажется на краю льда, подождите несколько секунд. Дайте вашей одежде немного стечь. Это уменьшит ваш вес и облегчит выход из воды.
7. Не ползайте, а катайтесь по льду. Быстро спланируйте свой обратный путь к берегу или к своей машине. Снимите мокрую одежду.
8. Сделайте несколько отжиманий, чтобы улучшить кровоток.
3. Как пережить нападение волка
1. Не бегите и не ведите себя покорно. Инстинкты волков могут заставить их преследовать вас, если вы убежите.
2. Не смотрите в глаза, потому что волк может интерпретировать это как прямой вызов. Держите голову опущенной.
3. Если волк продолжает приближаться, поднимите руки над головой и постарайтесь доминировать. Начни хлопать в ладоши и кричать. Волк может не испугаться, но это даст вам дополнительное время для побега.
4. Когда волк начнет приближаться, медленно отступайте. Сохраняйте спокойствие и сохраняйте равновесие. Не поворачивай голову.
5. Заберитесь на дерево, но продолжайте смотреть на волка.
6. Согнитесь, если волк атакует вас.
7. Бросьте камни и палки в морду волка. Животное может усомниться в конфронтации и уйти.
8. Обвяжитесь кругом, если вы в группе людей, чтобы наблюдать за ситуацией с разных сторон.
4. Как пережить лавину
1. Избегайте катания на лыжах в местах с сильным ветром, так как это может вызвать сход лавины.
2. Прикрывайте рот, чтобы в него не попал снег. Избавьтесь от тяжелого оборудования, но не снимайте рюкзак, потому что его можно использовать в качестве дополнительной защиты, например подушку.
3. Постарайтесь ухватиться за крепкое дерево.
4. Начните плавать, чтобы вы могли оставаться у поверхности снега.
5. Держите одну руку прямо над головой, когда чувствуете, что вас тянет под снег. Покачивайте им, чтобы получить туннель для вдоха. Это также поможет вам выяснить, где находится верх, поскольку вы легко можете дезориентироваться, находясь под снегом.
6. Выкопайте карман вокруг лица. После того, как лавина прекратится, снег оседает так же сильно, как бетон, поэтому вам нужно немного места, чтобы дышать как минимум 30 минут.
7. Перед катанием на лыжах прикрепите к себе лавинный радар, чтобы спасательная команда могла легко вас обнаружить.
5. Как выжить в быстром течении реки
1. Плывите по диагонали к береговой линии. Не пытайтесь плыть прямо к берегу. На это уйдет слишком много энергии. Выберите плавание под углом 45°.
2. Не пытайтесь плыть против течения.
3. Плавайте на спине, поставив ноги вниз по течению. Ваша голова должна быть расположена выше по течению, чтобы она была защищена. Достигнув более спокойного места, перевернитесь и плывите по диагонали к берегу.
