Чем полезно молоко?

Молоко – естественный источник питания всех млекопитающих, к которым относится и человек. Как животные, так и люди, производят молоко, чтобы выкормить новорожденное потомство. После того как малыши способны есть и усваивать твердую пищу, потребность в материнском молоке исчезает. Содержащиеся в молоке ценные питательные вещества, в том числе кальций и белок, помогают поддерживать растущий организм. Однако источниками молока и молочных продуктов для людей являются также коровы, овцы, козы, верблюды и прочие животные.

• Укрепляет мышцы, кости, зубы, волосы.
• Помогает работе головного мозга, сердца, почек, печени, нервной системы.
• Способствует пищеварению, росту организма.
• Является общеукрепляющим средством, источником энергии для человека.
• Эффект при борьбе с сердечными заболеваниями.
• Способствует понижению кровяного давления.
• Помогает бороться с потерей памяти и слуха.
• Отличное средство в борьбе с бессонницей.
• Понижает уровень холестерина в крови.
• Полезно при простудных заболеваниях.
• Витамин А в молоке укрепляет зрение.
• Калий магний и витамин D в молоке защищает от многих видов рака.
• Витамин B1 в молоке помогает при тяжелой физической и умственной работе.
• В молоке содержатся 23 витамина и 20 аминокислот.