13.09.2021
15.02.2026
Быть взрослым почти всегда означает соблюдать сроки и выполнять обязанности. Что ж, пора отложить взрослую жизнь и заняться своим внутренним ребенком.
Помните, когда мы были детьми и поедание мороженого в местном парке воспламеняло нас от волнения, которого вы никогда раньше не испытывали? Чем старше мы становимся, тем больше нам становится доступнее. Быть взрослым может быть сложно. Оплата счетов, ведение бизнеса и создание собственной семьи не для слабонервных и часто заставляет нас вспоминать о тех временах, когда жизнь была легкой, особенно когда мы были детьми.
Повторное пробуждение вашего внутреннего ребенка должно быть больше, чем просто воспоминанием — это должно быть ежедневное переживание, которое проявляется во всем, что вы делаете. Самое главное, ваш внутренний ребенок должен быть включен в ваше божественное и истинное «я». Став взрослыми, мы переживаем выгорание и истощение, потому что забываем прекратить мелочи жизни, которые делали нас счастливыми, когда мы были детьми.
Удовлетворение нашего внутреннего ребенка не означает, что мы должны пренебрегать красотой, которая процветает на этапах взрослой жизни, а, скорее, помнить о более простых вещах, которые раньше делали нас счастливыми, и снова менять эти переживания
1. Сделайте Мать-Природу снова своим лучшим другом!
Вид природы пробуждает наше воображение и открывает глаза в бесконечный и притягательный мир. Мир, в котором прекрасные цветы цветут на солнце, а маленькие животные и жуки гармонично работают, чтобы сделать мир волшебным местом. Связь с природой похожа на связь с чем-то большим, чем мы сами, особенно в мире, где наша жизнь поглощена шумами общества. Будь то прогулка босиком по свежей зеленой траве или утренний чай, наслаждаясь плодотворным щебетанием утренних птиц. Связь с природой на ментальном, физическом, духовном и эмоциональном уровне ускоряет наш рост как существа, осознанно присутствующего в мире природы.
2. Завтрак встречается с ужином.
Вы когда-нибудь приходили домой после действительно долгого рабочего дня, а приготовление еды было последним, о чем вы думали? Когда в последний раз скучным вечером вы ели хлопья и сладкие блины в самой удобной пижаме?
Возможно, хочется мороженого во вторник вечером? Почему нет! Нет ничего лучше сладкого удовольствия, которое позволяет нам почувствовать себя детьми, которыми мы были раньше. Получите немного удовольствия, отведав свои самые ценные деликатесы, даже если для этого придется нарушить выдуманные общественные правила и этикет. Счастье начинается, когда вы можете расслабиться, размышляя о более светлой стороне жизни. Не извиняйтесь за то, чтобы сделать себя своим приоритетом номер 1 и найти собственное внутреннее счастье.
3. Меньше работай, больше играй.
Все мы слышали поговорку «работай усердно, усердно играй», но когда дело доходит до воссоединения со своим внутренним ребенком, игра становится более актуальной, чем когда-либо прежде! Каждый взрослый может вспомнить, как важно для детей испытать радость от игры, будь то со своими ближайшими друзьями, двоюродными братьями или даже с родителями. Каждое взаимодействие ощущается как новое приключение.
Когда мы взрослые, позволяем себе играть — это все, что нам нужно, чтобы передать то, что, как мы думали, мы потеряли на этом пути. Ваша версия игры может включать прыжки с нескольких обручей или танцы в грязи во время сильного дождя. Возможно, вы находитесь на рабочем месте и уделяете время, например, рассказу о шутке с коллегами по работе или игре в футбол в офисе во время обеденного перерыва, отвлекает вас от напряженного графика. Однако, когда вы решите поиграть, извлеките из этого максимум удовольствия и не забывайте предаваться радости, которую вам приносит.
