«Метод 90 секунд» — запоминаем иностранные слова

Иногда кажется волшебным, что вы можете выучить любое выражение, чтобы оно навсегда осталось в вашей памяти всего за 90 секунд.

Наши самые распространенные ошибки при изучении нового языка

В школе нас учат записывать новые слова в словарь. Мы делаем это и больше никогда не открываем книгу. В результате слова и фразы остаются на бумаге, а не в нашей голове.

Как вы думаете, повторяя новую фразу 20-50 раз, вы запомните ее навсегда? Нет, не запомните. После нескольких повторений мозг перестает запоминать. Хорошая аналогия: если вы нальете стакан воды в цветочный горшок, растение будет потреблять ее с пользой, но если вы нальете ведро воды, лишняя вода просто выльется. Растение не сможет поглотить все это, потому что слишком много за один раз.

Простая и эффективная стратегия «метода 90 секунд»

1. Когда вы видите новое слово, вы должны записать его в свои заметки. Но не только слово само по себе. Придайте ему некоторый контекст. Не нужно просто писать перевод слова. Лучше записать фразу, в которой вы видели или слышали это слово. Таким образом, вы получите массу полезных деталей (предлоги, статьи, порядок слов и т. д.), И, самое главное, вы сможете произнести фразу, когда вам это нужно. Само слово должно быть выделено или подчеркнуто.

2. В течение 7 дней следует 1-2 раза прочитать это выражение вслух. Не заставляйте себя обязательно запоминать, просто сконцентрируйтесь на нем и постарайтесь понять, что вы на самом деле говорите. Чтобы прочитать фразу дважды, требуется 10 секунд.

3. После 7 дней ежедневных повторений сделайте недельный перерыв. После перерыва прочтите фразу 3 раза по 10 секунд. Вы должны делать это вслух, эмоционально и четко, с полной концентрацией.

4. Через 2 недели прочтите его еще раз вслух. Эта стратегия позволяет закрепить выражение в памяти. Чтобы не уставать от всех этих новых и неизвестных фраз, вам следует увеличивать словарный запас постепенно: не каждый день, а примерно 3 раза в неделю.

Конечно, всегда найдутся сложные слова и фразы. Если у вас нет на них времени, вам придется работать усерднее. Это потребует целенаправленного, четкого и эмоционального повторения каждой фразы 10-15 раз в течение 2-3 дней.

Почему это действительно работает

В нашей памяти есть очень интересная особенность. Мы лучше запоминаем информацию, если видим или слышим ее в 7-9 различных ситуациях. Это количество раз, когда нейронам мозга необходимо установить прочные связи друг с другом. Если повторений меньше, связи нейронов недостаточно сильны, и мы забываем информацию.