Страх неудачи, преодоление и жизнь в успехе

У успешных людей есть одна общая черта, они не позволили неудачам остановить их. Способность прийти в норму после неудачи отличает успешных людей от не очень успешных.

Почему страх неудачи останавливает нас?

Если бы это было просто ментальным явлением, если бы мы могли просто сказать себе: «Посмотри на все истории об успешных людях, у которых были ужасные неудачи, и нам просто нужно продолжать идти вперед», — тогда мы все были бы успешны. Все дело в наших эмоциях. Нас останавливают наши чувства. Неудача кажется ужасной и от этого никуда не деться. Именно так нас останавливают эмоции.

Подсознание и эмоции

Проблема в том, что некоторые учатся, что не должны испытывать «плохие» эмоции (такие как горе, гнев, страх, стыд и т.д.). Мы должны подавлять их, отрицать или убегать от них, а вместо этого сосредоточиться на чувстве «хорошего».Вы не можете просто испытывать «хорошие» эмоции, не испытывая при этом плохих. Вы либо испытываете все свои эмоции, либо ни одну из них. Если у вас есть невысказанное горе, или гнев, или страх, или стыд, которые вы продолжаете пытаться подавить, они никуда не денутся. Он будет преследовать вас до тех пор, пока вы действительно не почувствуете.

Возможно, ваши эмоции просто пытаются привлечь ваше внимание, чтобы вы почувствовали их. Ваш мозг знает, что вы в безопасности в этот самый момент, он хочет, чтобы вы продолжали делать то, что вы делаете. Потому что, если ты изменишься и займешься чем-то другим, что ж, возможно, это небезопасно!
Возможно, вам просто не хочется делать то, что сделает вас успешным, поэтому вы этого не делаете.

Сила воли

Есть причина, по которой в некоторые дни вам очень легко выполнять работу, а в другие дни вы не можете встать с дивана. Если вы полагаетесь на силу воли при выполнении работ, то в те дни, когда вы уже израсходовали свой запас силы воли на что-то другое, у вас не осталось ничего, что могло бы выполнить другую работу. Какой бы мощной ни была сила воли, она очень ограничена. Если вы полагаетесь на силу воли, чтобы пройти через это и добиться большего успеха, у вас гораздо больше шансов сдаться перед лицом неудачи, чем иметь ресурсы, чтобы снова встать на ноги.

Привычки к успеху

Если что-то становится привычкой, то для выполнения этого больше не требуется силы воли. Если вы сможете выработать привычку и выполняя её каждый день, у вас будет повод отступить, даже если страх неудачи или сама неудача ударят вам в лицо.

Чувство страха и продолжение

Все, чего ты когда-либо хотел(а), ты получишь, как только сможешь прочувствовать свой худший страх. Чем больше у вас способности чувствовать свои эмоции, не позволяя им остановить вас, тем более успешными вы будете. Чувствуйте страх, но не позволяйте этому помешать вам предпринять действия, которые вам необходимо предпринять сегодня. Если вы сможете это сделать, позвольте себе испытывать все те чувства, которые вы не хотите испытывать, не позволяя им сбивать вас с толку, вы сможете продолжать предпринимать действия, которые однажды приведут к успеху.

Неудача не постоянна

То, что ты терпишь неудачу, не означает, что это не должно было случиться. Это просто означает, что это произошло не таким определенным образом. Вместо того, чтобы рассматривать неудачу, как способ остановиться, примите понятие, как способ расти дальше.

Позвольте себе почувствовать эмоции

Ничего страшного, если вам хочется плакать или кричать после серьезной неудачи. Если вы продолжаете не позволять себе испытывать эти эмоции, вы настраиваете себя на то, что ваши эмоции победят вас. Это чувства. Они просто хотят, чтобы их почувствовали. Позвольте им пройти через вас. Чем быстрее вы почувствуете их, тем быстрее они уйдут, и тем быстрее вы сможете взять себя в руки и вернуться к работе.